Étiquette : Santé
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Les 5 bienfaits de la course à pied
La course à pied est une des activités physique les plus pratiqués au monde. Tout ce qu’il faut pour la pratiquer c’est une paire chaussures et c’est partie ! Cette facilité de pratique rends l’activité accessible à tous. Dans la quête d’une vie saine et équilibrée, elle se distingue comme une pratique d’une richesse inestimable.…
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Sportifs français: La face cachée de l’iceberg .
Valentin Porte: Le champion au cœur brisé. Valentin Porte est un handballeur international français qui évolue au poste d’arrière ou d’ailier droit. il débute avec l’équipe de France en 2013 et sera nommé capitaine de cette équipe en 2021. Ce joueur hors normes est impressionnant, son palmarès contient notamment une ligue des champions avec son…
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Burn-out…reconversion de Marie-Laure Brunet dans la préparation mentale
Mon corps a dit stop. Je pense que j’étais allé au bout du mental. J’ai été évacuée sur civière et c’était la fin du relais Marie-Laure Brunet, 07/01/2021 Du paradis à la chute… Marie-Laure Brunet est une ancienne biathlète française. Née le 20 novembre 1988 en plein coeur des Pyrénées Centrales. Elle découvre le biathlon en…
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Le sport un enjeu majeur de la santé mentale : Une libération ou une prison ?
Une Histoire en constante évolution À l’époque antique, le sport revêtait d’une importance profonde, transcendant les simples activités physiques pour devenir un des piliers fondamental de la société. Intrinsèquement, il était lié à des aspects culturels, sociaux, religieux et politiques. Considéré comme essentiel pour former des individus forts, disciplinés et endurants prenant néanmoins une exclusivité…
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Explorez le lien captivant entre le bien-être au travail et la productivité
Un Facteur Clé pour la Réussite Importance du bien-être : Dans le monde professionnel contemporain, le bien-être au travail est devenu un sujet de discussion crucial. Les entreprises réalisent de plus en plus l’importance de créer un environnement où les employés se sentent valorisés, soutenus et motivés. En effet, il existe un lien captivant entre…