Auteur/autrice : Mathis Faure Comte

La préparation mentale peut être définie comme l’ensemble des techniques et des méthodes utilisées pour améliorer la performance mentale et émotionnelle d’une personne. Cette pratique est de plus en plus populaire aujourd’hui, et de nombreux employés et entreprises voient les avantages d’une préparation mentale efficace. Pour les employés, la préparation mentale peut apporter de nombreux…