Auteur/autrice : Fany Bertrand

Devenue incontournable dans la performance Longtemps mise au second plan derrière la préparation physique et technique, la préparation mentale occupe aujourd’hui une place essentielle dans le sport de haut niveau. Les performances se jouent parfois à quelques secondes, voire à quelques dixièmes, et à ce niveau la différence ne dépend pas uniquement du corps. La…