Auteur/autrice : Lilou Zucaro

  • Burn out sportif : quand même un souffle ne suffit plus.

    « La santé mentale a besoin d’une grande attention. C’est le dernier tabou et il faut y faire face. » — Adam Ant Le sport est souvent présenté comme un remède au stress, une source d’équilibre et de bien-être. Pourtant, pour de nombreux sportifs, la pratique peut progressivement devenir une source de pression intense, jusqu’à…