Auteur/autrice : Fanny Yvrai

Le stress c’est quoi ? Le stress est une réponse naturelle du corps à une pression ou à une demande perçue comme étant difficile à gérer. C’est une réaction physiologique et psychologique qui se produit lorsque nous sommes confrontés à des situations qui nous mettent sous tension ou nous mettent mal à l’aise. Le stress…